眼球マッサージ

こんにちは!
コリトルのNOBUです。
いつも、ありがとうございます!

「目が凝ってる。」とは、あまり、言わないですよね。<>
「目が疲れる。」という話は、よくあると思います。
実際に、目をつぶって、
(コンタクトの入っているかたは、やらないでくださいね。)
手の人差し指と、中指と、薬指で、
まぶたの上から、
ゆーっくりと眼球を押してみてくださいませ。<>
結構、痛いと思います。
目も凝ってるんですね。
時々、刺激してあげると、目が少し楽になると思います。
同時に、指先も少し楽になると思いますよ

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皆様の幸せの一助となれたら、幸いです…。
てもみコリトル


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