ネガティブ感情

ヒラメ人間？

それにしても、暑いですねぇ～。これだけ暑いと日差しを浴びるだけで、疲れてしまいますし、生きてるだけで、体力が消耗されちゃいますよね？何もしない時間を増やすなので、このような時節は、何もしない時間を意識的に増やさない […]

ネガティブな思考感情を吐き出す前回、「制限を外して、好きなことをやる」前に、まず、カウンセラーに、自分の素直な気持ちや率直な感情を、吐き出してしまうことをお薦めしている… なぜなら、カウンセラーは守秘義務を守るので、 […]