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ネガティブ感情

  • 2020年2月18日

ネガティブな感情を吐き出すメリット

ネガティブな思考感情を吐き出す   前回、「制限を外して、好きなことをやる」前に、 まず、カウンセラーに、自分の素直な気持ちや率直な感情を、 吐き出してしまうことをお薦めしている…   なぜなら、カウンセラーは守秘義務を守るので、 […]