- 2022年6月11日
- 2022年6月13日
ぎっくり腰(腰痛)がラクになる簡単体操
ぎっくり腰って、つらいですよね ボクも、長年、ぎっくり腰に悩まされていました。 もちろん、腰痛は日常のこと。 朝、起きると腰が痛くて立ち上がれず、四つん這(ば)いになって歩いていました。 なんで、こんなに痛いのぉ~ ぎっく […]
ぎっくり腰って、つらいですよね ボクも、長年、ぎっくり腰に悩まされていました。 もちろん、腰痛は日常のこと。 朝、起きると腰が痛くて立ち上がれず、四つん這(ば)いになって歩いていました。 なんで、こんなに痛いのぉ~ ぎっく […]