- 2016年3月22日
- 2020年3月6日
心身統一療法 1
こんにちは。 コリトルのＮＯＢＵです。 いつも、お世話になり、ありがとうございます。(^_^) 今日は、呼吸療法に続き、心身統一療法です。 もしかして、呼吸療法と心身統一療法は、究極の健康法ではないだろうかと、ナルシストなボクは、勝手に思っております […]
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こんにちは。 コリトルのＮＯＢＵです。 いつも、お世話になり、ありがとうございます。(^_^) 今日は、呼吸療法に続き、心身統一療法です。 もしかして、呼吸療法と心身統一療法は、究極の健康法ではないだろうかと、ナルシストなボクは、勝手に思っております […]
こんにちは。 コリトルのＮＯＢＵです。 いつも、お世話になり、ありがとうございます。(^_^) きょうは、良いお天気ですね！ ヨガは、呼吸の大切さを教えます。 ヨガの八支則でも、 ヤマ（やるべきこと）、 二ヤマ（やってはいけないこと）、 アーサナ（ポ […]
