- 2022年6月11日
- 2022年6月13日
ぎっくり腰（腰痛）がラクになる簡単体操
ぎっくり腰って、つらいですよね ボクも、長年、ぎっくり腰に悩まされていました。 もちろん、腰痛は日常のこと。 朝、起きると腰が痛くて立ち上がれず、四つん這（ば）いになって歩いていました。 なんで、こんなに痛いのぉ～ ぎっく […]
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ぎっくり腰って、つらいですよね ボクも、長年、ぎっくり腰に悩まされていました。 もちろん、腰痛は日常のこと。 朝、起きると腰が痛くて立ち上がれず、四つん這（ば）いになって歩いていました。 なんで、こんなに痛いのぉ～ ぎっく […]
いつも、ありがとうございます。 コリトルNobuです！ 健康のためには、色々な要素が必要だとは思うのですが、 これが、基礎だと思っております。 健康の基礎 写真、間違えた？ いやいや、間違ってな […]
