- 2022年6月11日
- 2022年6月13日
ぎっくり腰(腰痛)がラクになる簡単体操
ぎっくり腰って、つらいですよね ボクも、長年、ぎっくり腰に悩まされていました。 もちろん、腰痛は日常のこと。 朝、起きると腰が痛くて立ち上がれず、四つん這(ば)いになって歩いていました。 なんで、こんなに痛いのぉ~ ぎっく […]
ぎっくり腰って、つらいですよね ボクも、長年、ぎっくり腰に悩まされていました。 もちろん、腰痛は日常のこと。 朝、起きると腰が痛くて立ち上がれず、四つん這(ば)いになって歩いていました。 なんで、こんなに痛いのぉ~ ぎっく […]
いつも、ありがとうございます。 コリトルNobuです! 健康のためには、色々な要素が必要だとは思うのですが、 これが、基礎だと思っております。 健康の基礎 写真、間違えた? いやいや、間違ってな […]