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骨盤

  • 2022年6月11日
  • 2022年6月13日

ぎっくり腰(腰痛)がラクになる簡単体操

ぎっくり腰って、つらいですよね   ボクも、長年、ぎっくり腰に悩まされていました。 もちろん、腰痛は日常のこと。 朝、起きると腰が痛くて立ち上がれず、四つん這(ば)いになって歩いていました。   なんで、こんなに痛いのぉ~ ぎっく […]

  • 2014年3月27日
  • 2021年11月6日

健康の基礎

いつも、ありがとうございます。 コリトルNobuです! 健康のためには、色々な要素が必要だとは思うのですが、     これが、基礎だと思っております。   健康の基礎   写真、間違えた? いやいや、間違ってな […]