人間関係を良くするヨガ

人間関係を良くするヨガ

瞑想、ヨーガ（マインドフルネス）を続けていると負のオーラが出なくなります。

負のオーラが出なくなると人間関係も変わります。

ただ、自分の意識では、負のオーラを変えることはできません。

自分の意識は、顕在意識であり、負のオーラは潜在意識から生じているからです。

なので、負のオーラを正のオーラに変化させるために、瞑想ヨーガが必要になります。

瞑想ヨーガを続けると、潜在意識の中の負のオーラが、正のオーラに変わっていきます。

少しずつ、少しずつ、ちょっとずつ、ちょっとずつですが…。

そして、その正のオーラが、コミュニケーションする相手に、自然に伝わるようになると、人間関係が、良好になります。

自分でそうしようとするのではなく、勝手にそうなります。

なぜなら、正のオーラは、穏やかで落ち着きがあり平和的なオーラだからです。

だから、瞑想ヨーガを続けると人間関係が良くなっていきます。

ハートのチャクラ

また、ハート（胸の中心）のチャクラが開かれると、人間関係が良好になると、ヨガは教えます。

では、どうすれば、ハートのチャクラが開かれるのでしょうか？

ヒマワリを例に考えてみたいと思います。

ヒマワリが、人間と良好な関係を結ぶためには、花を咲かさなければなりません。

よね？

葉っぱだけでは、人は喜んでくれません。

では、どうすれば、ヒマワリは花を咲かせられるでしょうか？

花を咲かせることと、ハートチャクラを開くことは、とても、似ているようです。

ヒマワリの種は、まず、何をするでしょうか？

ヒマワリの種から、いきなり花が咲くということは、ありません。

ヒマワリは芽を出すと、まず、グングン、根を張っていきます。

その後に、茎を伸ばします。

つまり、広く深く根を張った後に、太い茎を上向きに伸ばしていき、大きく重たい花を咲かせても倒れない土台を作ります。

そうして、ヒマワリは大きな花を咲かせられます。

その姿は、人間がハートチャクラを開いて、円満で良好な人間関係を築くようになることと似ています。

つまり、人間関係を良好にするためには、人間もヒマワリと同じように、まず、根を張り、茎を立てなければならないということになります。

第一チャクラ（ムラバンダ）