今、巷で話題の(?)、コリトルボール健康法。
とっても簡単なのに、
「元気になる。」
「足が暖かくなる。」
「よく眠れる。」とのウワサ…。< />
こっそり、教えちゃいます。
やり過ぎは、良くないので、徐々に行って下さいね。
まずは、「てもみコリトル」に行って、コリトルボールを無料でゲット!
巷の人は、コリトルボールをゴルフボールと呼んでいるらしい…。
(。-_-。)
コリトルボールをタオルに乗せます。
そーっと、優しく。
コリトルボールを包んであげます。
それを、そーっと、床に置いて、踏みます。
時には踵(かかと)を床につけたまま。
時には、指を床に付けたまま。
踏みます。
やっているとだんだん、指の間を広げられるようになってきます。
お見苦しくて、すみません。