ワクワク大好き、静寂大好き、コリトルのＮＯＢＵです。
いつも、ありがとうございます！
最近、お客様にご紹介している、アゴストレッチ。
ちょっと、ご好評いただいております。
まず、おおぐちを開けまーす！
アー！
アゴがはずれる一歩手前くらい。
次にミギ！
ヒダリ！
と、おおぐちを開けたまま、顎を左右に動かしまーす！
もし、左右で、違和感があれば、アゴが凝っています。
首や肩、腰痛の改善に役立つこともあります。
時々、やってみていただければと思います。
もし、人前でやれば、笑いも生まれて、リラックス効果も抜群！
なんちゃって。(^_^;)
「歯も臓器」という興味深いお話もあります。
よかったら、ご覧くださいませ。
http://youtu.be/AlZ7fAvzjXw