こんにちは。
コリトルのＮＯＢＵです。
いつも、お世話になり、ありがとうございます。(^_^)
今日は、良いお天気ですね。
心身統一療法の続きなんですが…。
何が言いたいのかと言うと、
心と体が別々のところにいるから、体に不調が起こるのではないだろうか？
ということなんです。
やっぱ、訳、分からない？ (^_^;)
まず、体は、「今、ここ」に、あります。
しかし、私たちの心は、「今、ここ」にいません。
「将来、お金に困ったら、どうしよう？」と未来に行ったり、
「あの時、ああしていれば、良かったなあ。」と過去に行ったり、
もしくは、恋人のところに行ったり、韓国ドラマの中に行ったり、「あいつ、ホンマ腹たつわ」と、誰か別の人のところに行ったり … … …。
私たちの心が、一日のうちに、どれほど、「今、ここ」にいるのだろうか？
私たちの心が、自分の体の中にいる時間が、どれくらいあるのだろうか？
ということなんです。
せめて、寝ている時くらいは、自分の心を自分の体の中に置いておきたいのですが、
寝ている時ですら、心が、「今、ここ」から、離れ、別のところに飛んで行ってしまっていることが多い、
というのが、現実なのではないだろうか？
ということなんです。
それが、不調の原因。
なんちゃって。(^_^;)
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みなさまの健康とお幸せを
お祈り申し上げます。(^_^)
