生タネ食べて、お腹スッキリ！？

急に寒くなりましたねぇ～。

畑で採れた、なまシシトウ

最近、畑で採れた、生のシシトウくんに

サムジャンという韓国味噌をつけて食べておりまして…

①美味しい！

②身体がポカポカ温まる！

③お腹スッキリ！

という一石三鳥の効果？

タネを食べて便秘解消！？

シシトウの種（タネ）にマグネシウムがたくさん含まれているからか、

種を生のまま食べると、お腹がスッキリするみたいな気がしております。

お腹がスッキリしない時に、一度お試しくださいね。

なんちゃって…。