こんにちは。
コリトルのＮＯＢＵです。
いつも、お世話になり、ありがとうございます。(^_^)
今日、発売の「プレジデント」は、
心を整える禅・瞑想入門だそうですよ。
ピピッと来た方は、ぜひ、コンビニで…。
(^_^;)
http://www.president.co.jp/pre/
瞑想をすると
瞑想をすると、心が平安で満たされます。
心が平安になると、体が健康になります。
「病気の８割は、ストレスが原因」とも言われている時代です。
瞑想（ヨガ）で、心の中のストレスを追い出し、心の中を平安で満たしていただけたら嬉しく思っております。
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みなさまの健康とお幸せを
お祈り申し上げます。(^_^)