見猿、聞か猿、言わ猿

こんにちは。
コリトルのNOBUです。
いつも、ありがとうございます。指輪キラキラ
「見猿、聞か猿、言わ猿」って、徳川家康が言った言葉だと思っていました。
でも、実際は、違うのですね。
お客様とお話していて、相変わらず、多いのが、
「リラックスするのが難しいんですよね」
「力を抜けと言われても力を抜けないんですよね」
というお声。
できなくても良いので、
少しずつ安静に挑戦してみて下さいね。
安静とは、
光に当たらない。
音を聴かない。
風に当たらない。
で、休む(眠る)ことです。
そして、心の安静を簡単に言うと、
「見猿、聞か猿、言わ猿」。
心で、見るのをやめ、
心で、聴くのをやめ、
心で、話すのをやめる。
そうすることで、心も充電されます。
この写真(Wikipedia転載)をイメージしながら、お試し下さいね。


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みなさまの、健康とお幸せを
お祈り申し上げます。(^_^)
お気軽にお電話くださいね。
てもみ「コリトル」




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